Home

Covid 19 maatregelen

 

Momenteel wordt er bij Fit op Maat getraind in 2-tallen waarbij iedereen 1,5 meter afstand tot elkaar bewaard.

De individuele trainingsbegeleiding gaat uiteraard gewoon door. Iedereen kan zijn eigen trainingen zelfstandig blijven uitvoeren!





 



Fit op Maat is er voor iedereen die wil werken aan zijn/haar fitheid.


Bij Fit op Maat gaan deskundigheid en gezelligheid prima samen! Onder leiding van een deskundige instructeur werk je op een prettige manier, meestal samen met anderen, aan het verbeteren van je conditie. Het verbeteren van het uithoudingsvermogen staat daarbij centraal, maar uiteraard wordt er ook aan kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie gewerkt. Daardoor ga je je steeds fitter voelen. Vanwege de gezellige sfeer bij Fit op Maat zijn de trainingen daarnaast ook mentaal ontspannend.

Bij Fit op Maat kunnen hardlopers en wielrenners/mountainbikers ook hun uithoudingsvermogen laten testen. Daarnaast worden ook trainingsschema's en trainingsadviezen geleverd.




fitopmaatonline.nl