HARDLOOPTRAINING

 

Hardlooptraining

 

* Wekelijkse groepstraining met loopscholing

* Testtraining om je trainingszones te bepalen

* Schema om zelfstandig 1 of 2 trainingen per week te doen

* Leren trainen met hartslagmeter

* Advies over loopschoenen, loopkleding en voeding

* Korting bij Oosterbaan sport- en wandelschoenen

* Videoanalyse van je loopstijl

* Blessurepreventie ism Profess Fysio

* Gezellige sfeer tijdens de trainingen

 

Voor beginnende hardlopers en voor gevorderde hardlopers die

onder professionele begeleiding willen trainen

 

Startpunt: Sporthal Geestmerambacht in Noord-Scharwoude

Iedere maandag en dinsdag om 19.00 uur

 

Start trainingen: In de (licht) gevorderde groepen kun je altijd

instromen als je 30 min achtereen kunt hardlopen.

 

 

Kosten: 16 euro per maand bij betaling per jaar, 17 euro per maand

bij betaling per kwartaal

 

Voor meer info: 0637404608 of mail naar fitopmaat@ziggo.nl

 

Je kan je ook direct inschrijven! Dit doe je door via aanmelden training je gegevens te zenden naar Fit op Maat. Er wordt vervolgens contact met je opgenomen.

 

fitopmaatonline.nl