Home



Fit op Maat is er voor iedereen die wil werken aan zijn/haar fitheid.


Bij Fit op Maat gaan deskundigheid en gezelligheid prima samen! Onder leiding van een zeer deskundige instructeur werk je op een prettige manier, meestal samen met anderen, aan het verbeteren van je conditie. Het verbeteren van het uithoudingsvermogen staat daarbij centraal, maar uiteraard wordt er ook aan kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie gewerkt. Daardoor ga je je steeds fitter voelen. Vanwege de gezellige sfeer bij Fit op Maat zijn de trainingen daarnaast ook mentaal ontspannend.

De begeleiding van Fit op Maat voorziet tevens in trainingsschema's en trainingsadviezen naast de groepstrainingen.



Beginnerscursus hardlopen vanaf dinsdag 12 maart

 

Op dinsdag 12 maart start er weer een beginnerscursus hardlopen. In 10 weken tijd leer je ongemerkt 5km achtereen hard te lopen. Naast de groepstraining moet je zelf ook 2 trainingen doen. Meer info onder tabblad training.





 

fitopmaatonline.nl